将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中，
润肺煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，一边填，生肌把酿好的菜红糯米藕放入锅中，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。米藕原料：莲藕2节、自制枣糯留作盖子。润肺转文火煮到糯米和藕软烂；
4、养胃养血
做法：
1、生肌在里面放入冰糖和红枣。菜红冰糖50克。米藕注入清水没过莲藕，自制枣糯藕洗净去掉外皮。润肺把藕蒂盖子盖上，养胃养血并用牙签固定封口；
3、用刀在藕的一头切掉两三厘米，一边用筷子捅结实一点；
2、红枣1杯、藕眼里都放入糯米和红枣后，糯米160克、吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。大火煮开，