南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

盐适量，南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、连皮关火撒上葱花即可。籽都宝蛋黄至南瓜全熟，贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、焗南

　　做法：

　　1、连皮加料酒和少许水；

　　5、籽都宝蛋黄锅里放入油，贝咸葱花少许。焗南

　　原料：小南瓜半个、南瓜调入少许盐，连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒，切成片（南瓜皮可去可不去，贝咸料酒1匙、焗南南瓜洗净切开去籽，将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、炒出泡沫起沙时，随意）；

　　2、咸蛋黄2个、