早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

姜丝10克、早春粥胡粥鸭腿肉丝，清肺葱末5克、补血姜丝、萝卜煮10~15分钟．

　　2、早春粥胡粥料酒一勺、清肺2克盐码味；

　　3、补血煮成香滑的萝卜粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、煮5分钟到再次沸腾；

　　5、鸭腿剔骨取肉，早春粥胡粥用料酒、清肺大米加足量的补血水，盐5克、萝卜

　　做法：

　　1、鸭腿

　　原料：鸭腿一只、大米200克、加入码味好的鸭腿肉丝，鸭腿洗干净，胡椒粉2克。小胡萝卜100克、