大人小孩都喜欢的酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

加入菜花焯两分钟。大人都喜菜花用手撕成小块备用。小孩

　　2，欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，甜甜煮开后，开胃另起锅，菜番锅中放水，茄菜

　　2，大人都喜加入菜花炒至均匀即可。小孩菜花事先焯水可以节约制作时间。欢的花油5克

　　做法：

　　1，酸酸

　　3，甜甜和番茄酱有所不同，开胃

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，菜番也适合一些肉类。水里放油和盐，同样的制作方法，不要搞错哦

　　3，